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如果您的银行预留手机号已经停用，为了您的账户安全，建议您尽快更改。您可以通过以下步骤来更改银行预留手机号。
1、线上更改：
大部分银行都提供了网上银行服务，您可以登录您的网银账户，找到个人信息或安全设置等选项，选择修改预留手机号。
部分银行APP也支持在线修改手机号码，您可以在相应银行的APP中找到相关的功能进行修改。
2、线下更改：
如果您不方便在线更改，或者您的银行不支持在线更改，您可以携带有效身份证件和银行卡到附近的银行网点柜台办理修改手机号码的业务，到达柜台后，告知工作人员您要修改预留手机号，他们会指导您完成相关手续。
如果您更换了手机号码同时还需要更换银行卡绑定的其他预留手机号信息，如信用卡短信通知服务、网上银行等，也请告知工作人员进行同步修改。
3、联系客服热线：
如果您不方便前往网点柜台或网银操作，您可以拨打银行的客服热线，按照语音提示选择相应服务项进行修改，如果您的账户已经关联了手机银行或网上银行等，可能需要提供账户信息以便验证身份。
在进行手机号码更改时，确保提供的信息准确无误，避免产生不必要的麻烦，为了保障账户安全，建议在修改预留手机号后及时更新其他与该手机号相关的服务或应用中的绑定信息。
仅供参考，具体操作请以各银行规定为准，如有疑问，建议咨询银行工作人员获取准确信息。